호르몬은 인체 내에서 분비되어 다양한 생리 작용을 일으키는 화학 물질로, 대사 조절, 성장과 발달, 생식 등 다양한 기능을 담당합니다. 가을에 유독 우울함과 공허함을 느낀다고 합니다. 가을은 일조량이 줄어드는 계절로 행복호르몬이라는 세로토닌의 감소가 나타난다고 합니다. 비타민D의 합성이 저하되고 세로토닌이 감소하면, 남성호르몬인 테스토스테론의 농도가 낮아지게 되는데, 남성에게 테스토스테론이 부족하면 우울감과 근력저하 등이 발생한다고 알려져 있습니다. 호르몬 분비량 감소에 따른 변화로 이해하고 건강에 유의하시기를 바랍니다. 글의 종류 1. 호르몬의 종류 2. 호르몬의 분비와 작용 메커니즘 3. 호르몬 이상증후군이란 4. 호르몬에 대해서 1. 호르몬의 종류 호르몬은 여러 종류가 있습니다. 대표적으로는 남성호..