9월 가을에 호르몬의 변화와 건강

가을 호르몬의 변화와 건강

 

 

호르몬은 인체 내에서 분비되어 다양한 생리 작용을 일으키는 화학 물질로, 대사 조절, 성장과 발달, 생식 등 다양한 기능을 담당합니다. 가을에 유독 우울함과 공허함을 느낀다고 합니다. 가을은 일조량이 줄어드는 계절로 행복호르몬이라는 세로토닌의 감소가 나타난다고 합니다.

비타민D의 합성이 저하되고 세로토닌이 감소하면, 남성호르몬인 테스토스테론의 농도가 낮아지게 되는데, 남성에게 테스토스테론이 부족하면 우울감과 근력저하 등이 발생한다고 알려져 있습니다.

호르몬 분비량 감소에 따른 변화로 이해하고 건강에 유의하시기를 바랍니다.

 

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글의 종류

1. 호르몬의 종류

2. 호르몬의 분비와 작용 메커니즘

3. 호르몬 이상증후군이란 

4. 호르몬에 대해서

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1. 호르몬의 종류

호르몬은 여러 종류가 있습니다. 대표적으로는 남성호르몬, 여성호르몬이 있습니다.

남성 호르몬: 테스토스테론

여성 호르몬: 에스트로겐, 프로게스테론

갑상선 호르몬: 티로신, 트리요도티로닌

췌장 호르몬: 인슐린, 글루카곤

부신 호르몬: 코르티솔, 에피네프린

 

 

2. 호르몬의 분비와 작용 메커니즘

호르몬은 내분비 시스템을 통해 분비되며, 혈액을 통해 몸 전체에 전달됩니다.

호르몬은 대상 세포의 수용체에 결합하여 다양한 생리작용을 일으킨다고 알려져 있습니다.

호르몬의 분비와 작용 메커니즘은 여러 가지가 있지만, 대표적으로는 음성 피드백, 신경 내분비 조절, 시간적 조절 등이 있습니다.

호르몬은 인간의 생리적인 변화뿐만 아니라, 각종 질병과 밀접한 관련이 있으므로, 이에 대한 연구도 활발히 이루어지고 있습니다.

호르몬의 기능: 호르몬이 우리 몸에서 하는 일은 우리 몸은 항상 변화하는 환경과 상황에 적절히 적응해 나아가야 하는데, 이를 위하여서는 신체 각 부분의 기능을 필요에 맞도록 항상 조절하는 것이 필요하다고 알려져 있습니다.

호르몬은 바로 이러한 조절을 위한 명령을 신체 각 부분에 전달하는 역할을 합니다. 우리 몸에서 호르몬의 기능은 체액의 내부환경을 일정하게 유지, 신체의 성장과 발달의 조절,성적 성숙의 촉진, 성적리듬 유지, 생식과정의 조정, 에너지 생산율 조절 대사율안정 그리고 신체가 스트레스나 위기 상황에 잘 대처 하도록 도와주는데 있다고 알려져 있습니다.

 

3. 호르몬 이상증후군이란 

호르몬 이상증후군은 호르몬의 분비나 작용에 이상이 생겨서 발생하는 질환을 의미합니다. 호르몬 이상증후군은 여성에서 더 많이 발생하며, 다양한 증상을 보일 수 있습니다

호르몬 이상증후군의 종류는 무엇이 있나요? 호르몬 이상증후군에는 다양한 종류가 있습니다. 그 중에서도 가장 흔한 호르몬 이상증후군으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

다낭성 난소 증후군 (PCOS) 갑상선 기능 이상 난소 기능 이상 부신 기능 이상 성장 호르몬 부족 각각의 호르몬 이상증후군은 다양한 증상을 보일 수 있으며, 치료 방법도 각각 다를 수 있습니다.

따라서 호르몬 이상증후군을 의심할 경우에는 증상에 따라 적절한 검사를 받아야 합니다.

참고로, 본 내용은 의학적인 정보를 제공하는 것이 아니므로, 질병의 예방 및 치료를 위해서는 의료 전문가의 진료가 필요합니다.

호르몬 치료는 여성의 폐경기 증상, 생식기 질환, 남성의 난소 기능 부전, 성전환 등 다양한 경우에 사용됩니다.

여성의 경우, 폐경기 증상인 땀 증가, 월경 불순, 불면증 등을 줄이기 위해 호르몬 치료를 시행할 수 있습니다.

또한 생식기 질환으로 인한 호르몬 부족으로 인한 증상을 완화하기 위해서도 사용됩니다.

남성의 경우, 난소 기능 부전으로 인한 성기능 저하나 골밀도 감소 등의 증상을 완화하기 위해 사용됩니다.

성전환을 원하는 사람들은 호르몬 치료를 통해 원하는 성별의 특징을 강화하거나 반대 성별의 특징을 줄이는데 사용됩니다. 하지만 호르몬 치료는 부작용이 있을 수 있으므로 반드시 의사의 지시에 따라 시행해야 합니다.

 

 

4. 호르몬에 대해서

사람들이 땀을 흘리는 것, 입 속에 침이 생기는 것, 위장속 에서 소화액이 분비되는 것, 남자가 정액을 분비하거나 여성의 질에서 분비액을 만들어 내는 것 등은 모두 우리 몸 밖으로 어떤 분비 물질을 내보내는 생리활동들인데, 이러한 것을 외분비라고 알려져 있습니다.

이에 반하여 내분비라고 하는 생리작용이 있는데, 이것은 우리 체내의 여러 곳에 위치하는 내분비선 (샘)이라는 곳에서 혈액 속으로 어떤 물질을 분비해내는 것으로 알려져 있습니다.

호르몬이라는 것은 바로 이 내분비 샘에서 분비되어 나와 혈액을 타고 돌아다니다가 우리 몸이 필요로하는 어떤 신호를 우리 몸의 어떤 특정한 장소들에 전달해 주는 물질들을 말하는데, 우리 몸에는 하는 일이 서로 다른 수 십종의 호르몬들이 있다고 알려져 있습니다.

우리 몸에서 호르몬을 분비하는 내분비 샘 머리 속에 위치하는 뇌하수체라는 샘이 있고, 목 앞쪽에 갑상선과 부갑상선이 있으며, 위장 바로 뒤에 췌장이라는 곳이 있습니다. 그리고 등 쪽으로 신장 바로 위에 부신이라는 샘이 있으며, 남자의 고환, 여자의 난소 같은 생식기관들도 내분비 샘입니다 뇌하수체에서는 성장호르몬, 유즙분비 호르몬, 부신피질 자극호르몬, 성선자극호르몬, 갑상선 자극호르몬, 항이뇨 호르몬등 여러가지 호르몬들이 분비하므로써 우리 몸의 여러 다른 내분비 샘들의 기능을 자극하여 조절하는 것으로 알려져 있습니다.

이처럼 비타민D의 합성이 저하되고 세로토닌이 감소하면, 남성호르몬인 테스토스테론의 농도가 낮아지게 되는데, 남성에게 테스토스테론이 부족하면 우울감과 근력저하 등이 발생한다고 알려져 있습니다.

이러한 호르몬 분비 이유로 가을에 남성에게서 무기력, 우울감, 공허함 등의 증상이 나타날 수 있다고 합니다.

호르몬 분비량 감소에 따른 변화로 이해하고 건강에 유의하시기를 바랍니다.

 

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