아로니아 알고 계신가요? 아로니아는 최근 슈퍼푸드로 주목받고 있는 과일 중 하나입니다. 진한 색상과 높은 영양 가치로 우리의 건강을 돕는 아로니아에 대해서 확인하실 수 있습니다. 글의 순서 항산화 작용 면역력 강화 심혈관 건강 지원 소화 개선 혈당 관리 아로니아의 부작용 아로니아에 대해서 1. 항산화 작용 아로니아는 블랙베리와 유사한 진한 색상을 가지고 있어, 안토시아닌과 플라보노이드 같은 강력한 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어서 건강에 도움을 줄수 있습니다. 항산화 물질은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하여 노화와 만성 질환의 위험을 줄여준다고 알려져 있습니다. 아로니아는 노화 방지에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 아로니아는 높은 항산화 작용을 가지고 있어서, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 노..